Peps Café le 2 mars à Franconville

J’animerai un Peps Café avec Carol Bubenik le 2 mars prochain à 10h30 au Centre de Bien-Être !

Un Peps Café, c’est un moment de détente, de rencontre et d’échanges
entre parents. C’est l’occasion de tisser des liens, de partager sur des sujets qui nous tiennent à cœur ou nous posent question, mais aussi de découvrir PEPS, le magazine de la parentalité positive, un trimestriel plein de ressources, de bonne humeur et de bienveillance.

L’entrée est libre et les enfants sont les bienvenus ; chacun peut apporter une petite douceur pour rendre ce rendez-vous encore plus convivial et gourmand ! J’ai hâte de vous y retrouver.

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Mercredi 2 mars
à partir de 10h30

Centre de Bien-être
93 rue de la Station
95130 Franconville.


N’hésitez pas à m’avertir de votre venue au 06.99.64.29.16.

 

Cocotaki !

Vous devenez parfois chèvre avec vos enfants ? Pourquoi pas faire le coq, le lion ou l’âne avec eux ?

Les bienfaits du jeu sont multiples : celui-ci permet aux enfants de découvrir et d’appréhender leur environnement, leurs relations aux autres, de se préparer à de nombreux apprentissages… mais c’est aussi, pour toute la famille, le moyen de relâcher les tensions, tisser ou resserrer des liens. En remplissant son « réservoir affectif », chacun est ainsi bien plus disposé à accepter les contraintes du quotidien et coopérer, pour une ambiance plus détendue et apaisée.

Malheureusement, côté parents, nous sommes nombreux à avoir du mal à trouver du temps, de l’énergie et des idées pour jouer régulièrement.

Cocotaki est rapide à installer, facile à expliquer et à comprendre, peu encombrant (on peut donc l’emporter facilement) et met très vite l’ambiance. C’est un jeu de défausse qui rappelle le Uno : le but est de se débarrasser le premier de ses huit cartes en posant une carte de la même couleur ou du même animal que la carte précédente… tout en imitant le cri de l’animal qu’on pose. Sauf si celui-ci est rouge, il faut alors se taire… Sauf si c’est un coq rouge, et il faut alors crier « cocotaki ! » Il faut donc rester aussi vigilant que réactif, et les enfants jubilent de voir les grands imiter toute la ménagerie et s’emmêler les pinceaux. Ça va bêler dans les chaumières !

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Pancakes complices

Les matins où l’on est moins pressés, pourquoi ne pas se mettre aux fourneaux avec les petits et préparer de délicieux pancakes pour le petit déjeuner ?
Cette recette très simple et rapide est l’occasion de se régaler, mais aussi de partager un moment de complicité sans retourner la cuisine et prendre toute la matinée. Et, cerise sur le gâteau, de se délecter discrètement de la mine toute fière du petit cuistot en herbe.

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1/2 sachet de levure
1 verre 1/3 de farine
2 cuillerées à soupe de sucre
1 œuf
1 verre de lait
2 cuillerées à soupe d’huile

Le blog, c’est parti !

Bonjour et bienvenue sur le blog d’une accompagnante parentale !
Elle renferme bien des choses à vous dire, cette simple phrase…

Qu’est-ce qu’une accompagnante parentale ?
Quelqu’un qui accompagne les parents qui recherchent du soutien, ou qui souhaitent s’engager sur le chemin d’une parentalité plus positive. Cet accompagnement peut prendre différentes formes : groupes de parole, ateliers, suivi individuel, formations…

Qu’est-ce que la parentalité positive ?
Une parentalité qui vise à redonner du plaisir et de l’harmonie, à retrouver la joie de vivre en famille, en respectant chacun de ses membres et en lui donnant sa place, conscient de son identité propre et de ses besoins.

Qu’est-ce qu’un blog ? Non, je plaisante.
En tous cas, celui-ci vous parlera de mes activités et de parentalité positive, bien sûr, car il y a beaucoup à dire sur ce sujet ; j’ai envie d’y partager avec vous mes idées, réflexions et découvertes… alors oui, le blog, c’est parti !

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