Vitamine créative #1 : buller !

Vous allez vous dire : « elle se la joue facile, là ». Et en même temps, on sait aujourd’hui que pour être créatif·ve, il faut de l’espace mental, et un niveau correct d’énergie. Fatigué·e, préoccupé·e, c’est beaucoup plus difficile d’être créatif·ve. Ne « rien » faire, ou le minimum permet au corps de se reposer, au cerveau d’intégrer et trier ce qu’il a enregistré dernièrement. Et seulement ensuite, on peut divaguer et sortir du cadre. Car c’est ça, être créatif·ve, c’est sortir du cadre, activer sa pensée divergente !

Mais buller ce n’est pas si facile, surtout pour nous, les adultes. Je trouve que notre environnement nous envoie beaucoup d’injonctions contradictoires : d’un côté, nous sommes très sollicité·e·s pour proposer à nos enfants une multitude d’objets et d’activités pour les aider à « bien » se développer et « s’occuper » (deux choses que les enfants savent en fait très bien faire tout seuls !) De l’autre, on entend beaucoup : « c’est sain de s’ennuyer ! »

Personnellement, toutes les fois où j’ai entendu des parents (dont moi) dire cela à leurs enfants, c’était dans des situations ou iels étaient fatigué·e·s, occupé·e·s, bref pas du tout dispo pour leur enfant. Et où leur enfant, lui, avait en fait besoin de lien et d’attention. ÊTRE avec son parent, plutôt que FAIRE quelque chose. Il y a quelques années on m’a donné une clé qui m’a beaucoup aidée : essayer d’ÊTRE ensemble avant de FAIRE ensemble.

Alors ce que je vous propose en ce début de vacances de votre enfant, c’est quelque chose de tout simple, mais pas toujours si évident : vous poser, avec lui·elle, autant que possible, et juste profiter d’ÊTRE ensemble, sans préjugé, sans attente (et si possible avec votre téléphone en mode avion). Et voir ce qui émerge, en restant le·la plus ouvert·e possible aux propositions de votre enfant. Vous reviendrez me raconter ?

Auteur/autrice : raphoulette

Consultante parentale... une sorte de Mary Poppins ! Mon métier : accompagner les parents et tous ceux qui côtoient des enfants vers plus de bienveillance et de créativité.